الحليب البقري أم النباتي.. أيهما الأفضل في إنقاص الوزن؟

الحليب البقري أم النباتي.. أيهما الأفضل في إنقاص الوزن؟

انتشرت في الفترة الأخيرة أنواع مختلفة من الحليب مثل حليب جوز الهند، حليب البازلاء، وحليب الصويا، الأمر الذي أوقع الناس…